Microbiota y microbioma: dos conceptos diferentes que cambian nuestra forma de entender la piel
- Terra BioCosmetics
- 21 may 2025
- 3 min de lectura
Actualizado: hace 32 minutos
Dos palabras muy parecidas. Dos conceptos diferentes. Comprender su significado es el primer paso para entender por qué la ciencia ha transformado nuestra forma de cuidar la piel.
Durante años, los términos microbiota y microbioma se utilizaron como si fueran sinónimos. Incluso hoy es frecuente encontrarlos indistintamente en artículos científicos, medios de comunicación o información sobre cosmética.
Sin embargo, aunque están estrechamente relacionados, no significan exactamente lo mismo.
Conocer esta diferencia no es solo una cuestión de terminología. También nos ayuda a comprender por qué la investigación del microbioma ha cambiado la dermatología y ha dado lugar a una nueva generación de cosméticos formulados para respetar el equilibrio natural de la piel.
¿Qué es la microbiota?
La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan de forma natural un entorno determinado.
En el cuerpo humano encontramos microbiotas diferentes según la zona que observemos: la piel, el intestino, la boca o las mucosas albergan comunidades propias, adaptadas a las características de cada ecosistema.
Estas comunidades están formadas por bacterias, hongos, virus y otros microorganismos que conviven con nosotros desde el nacimiento y desempeñan funciones esenciales para mantener nuestra salud.
Lejos de ser simples acompañantes, participan en procesos tan importantes como la protección frente a microorganismos potencialmente perjudiciales, la regulación del sistema inmunitario o el mantenimiento del equilibrio de la piel.
¿Qué es el microbioma?
El microbioma va un paso más allá.
No hace referencia únicamente a los microorganismos que viven en un ecosistema.
También incluye su información genética, los metabolitos que producen y todas las relaciones que establecen entre ellos y con el organismo que habitan.
En otras palabras, el microbioma describe el funcionamiento completo de ese ecosistema vivo.
Una forma sencilla de entender la diferencia
Imagina un bosque.
Los árboles, plantas, animales y hongos que viven en él serían la microbiota.
Pero el bosque no es solo la suma de sus habitantes.
También existen las relaciones entre ellos, el suelo, los nutrientes, el agua, el clima y todos los procesos que permiten que ese ecosistema funcione.
Ese conjunto sería el microbioma.
Lo mismo ocurre sobre nuestra piel.
Los microorganismos forman la microbiota.
La interacción entre ellos, con nuestras células y con el entorno constituye el microbioma.
¿Por qué importa esta diferencia?
Comprender esta diferencia ha cambiado profundamente la investigación científica.
Durante muchos años se intentó eliminar la mayor cantidad posible de microorganismos.
Hoy sabemos que la salud de la piel no depende de la ausencia de vida microscópica.
Depende del equilibrio de ese ecosistema.
Este cambio de perspectiva ha inspirado una nueva generación de formulaciones diseñadas para respetar el microbioma cutáneo y favorecer su funcionamiento natural.
¿Qué significa esto para el cuidado de la piel?
Cuando hablamos de una formulación microbiome-friendly, no nos referimos únicamente a un producto que contiene determinados ingredientes.
Nos referimos a una formulación desarrollada para respetar el equilibrio del ecosistema cutáneo, evitando alteraciones innecesarias y favoreciendo las condiciones en las que el microbioma puede desempeñar su función protectora.
Comprender la diferencia entre microbiota y microbioma nos ayuda a interpretar mejor estos conceptos y a elegir los productos con un criterio más informado.
Lo que hemos aprendido
La microbiota está formada por los microorganismos que habitan un ecosistema.
El microbioma incluye, además, todas las relaciones biológicas, químicas y genéticas que permiten que ese ecosistema funcione.
Comprender esta diferencia supone dejar de observar microorganismos aislados para empezar a entender la piel como un ecosistema vivo.
Y ese cambio de mirada ha transformado para siempre la forma en que hoy entendemos el cuidado de la piel.
Continúa explorando
Ahora que conocemos la diferencia entre microbiota y microbioma, la siguiente pregunta es inevitable.
¿Qué es exactamente el microbioma cutáneo y por qué resulta tan importante para la salud de la piel?
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